Tu boda es el momento de darte el capricho de belleza que quieras. Te proponemos unos tratamientos de lujo cuyo resultado merece la pena, conseguirás una piel renovada y luminosa. Además conseguirás disimular las líneas de expresión, reafirmar la piel, eliminar manchas, favorecer la circulación sanguínea, avivar el tono del rostro y desparecer los signos del cansancio. Así que consulta en tu centro de belleza, pide cita para la semana antes de la boda, relajate y disfruta.

Nuestro primer tratamiento es el Té verde. Su mayor propiedad es reafirmar el óvalo facial. Tiene un gran poder reafirmante, ya que los principios activos del tratamiento consiguen una mayor retención de agua en la piel favoreciendo la síntesis de colágeno. Se aplica la infusión de te verde con un masaje drenante. Se realiza una mascarilla facial con soja y aguacate. Está especialmente indicado para pieles maduras. Su precio es de unos 40€.

El segundo tratamiento es el Oxígeno. Esta terapia proporciona una textura diferente a la piel. Se realiza en primer lugar una limpieza del rostro y una exfoliación profunda. Tras la limpieza se expone la piel a suaves presiones con oxígeno, para después pulverizar un tónico y finalizar con un masaje facial. Se completa el tratamiento con una mascarilla hidratante y la inhalación de 15 minutos de oxígeno puro. Es el tratamiento idóneo para recuperar la elasticidad de la piel y unificar el tono. Su precio oscila entre los 70€ y los 90€.

El último tratamiento es de Caviar. Como el anuncio de TV, pero esta vez lo aplicarán sobre la piel. El caviar tiene propiedades tensoras y aporta vitamínicas. Además estimula la creación de colágeno, lo que mejora la elasticidad. También tiene antioxidantes. Recomiendan este tratamiento para personas con pieles muy secas, con rojeces o arrugas muy marcadas. Su precio es de unos 80€.

Tu, cómo protagonista de tu boda, has decidido perder esos kilos de más, estilizar los brazos o simplemente mejorar tu forma física. No lo hagas sólo porque los demás te vean más guapa de lo que tu eres, si no también por tu propia salud.

Para estar guapas por fuera, tenemos que cuidarnos por dentro. Ya sabemos que es un tópico, pero también es cierto. Así que deberemos ponernos manos a la obra y cuanto antes mejor. Habrá que empezar a limpiarnos por dentro.

Pondremos especial cuidado a nuestros riñones que son los que filtran y eliminan aquello que el organismo no necesita. No se trata sólo de estar pendientes de nuestro cuerpo mediante análisis, sino de que llevemos un estilo de vida más sano.

Mantener el peso que nos corresponde es el primer paso, ya que tener el peso adecuado a nuestro cuerpo ayuda a controlar ciertos factores que, a la larga, podrían ser de riesgo. Tienes varias opciones. Una es hablar con tu endocrino y que te ponga una dieta. Y dos puedes seguir la dieta del sentido común (o del refrán de mi abuela: Desayuna como un rico, come como cualquier persona y cena como un pobre), nada de grasas saturadas.

Tampoco se trata de que eliminemos por completo ciertos alimentos y sólo comamos verduras. Hay que comer de todo en su justa medida. Usa un poco de aceite de oliva para tu tostada mañanera y para tus ensaladas nocturnas.

El exceso de alcohol es malo para los riñones, ya que eliminan más agua de la que se ingiere (por eso tiene lugar la resca). Y nada de tabaco ya que los fumadores eliminan una proteína por la orina que colabora a la producción de enfermedades renales.

Menos sal y más agua. La sal dificulta la eliminación de líquidos y favorecen la producción de piedras en el riñón. Dos litros de agua al día te ayudarán a filtrar desechos.

Ejercicio diario. Evita ascensores. Bájate una o dos paradas antes del metro o del autobús. Aparca el coche más lejos de lo habitual. Da paseos diarios de una media hora.

Ya verás como los resultados se notan en menos de quince días. Te sentirás mejor por dentro y te verás más guapa por fuera.

Si has optado por un vestido con un espectacular  escote de espalda, tendremos que poner especial atención en cuidarla y mimarla los meses previos al enlace.

En primer lugar debemos renovar la piel. Nuestra piel está compuesta por células que se renuevan a diario. Para eliminar las células muertas utilizaremos la exfoliación. Lo ideal sería realizar una exfoliación semanal para facilitar que se regeneren las células nuevas y se active la circulación .para realizarla humedeceremos la piel antes de aplicar el producto exfoliante y lo retiraremos con agua tibia para quitar las partículas sobrantes.

Existen tratamientos en los centros especializados para eliminar células muertas. Realizar un peeling mediante una masaje energético, hidratan la piel y estimulan las zonas más frágiles. El tratamiento cuesta unos 60 € cada sesión.

En las pieles más grasas encontraremos puntos negros, impurezas, etc.… en los que tendremos que poner especial atención, sobre todo en la higiene. No los tocaremos con las manos sucias y utilizaremos geles de baño neutros, productos exfoliantes suaves y lociones que ayuden al secado. Habrá que eliminar de la alimentación los excesos de grasas. Podemos encontrar tratamientos por unos 100 €.

Si tenemos manchas en la espalda que queremos eliminar, hay tratamientos láser por unos 300€ y los eliminan en dos sesiones.

También es importante realizar ejercicio para tener una espalda bonita, la natación o el pilates serán válidos.

Pero no hace falta dar mil vueltas ni realizar muchos tratamientos. Lo importante es realizar las exfoliaciones, así que hazte con un guante de crin o un cepillo de mango largo, realiza siempre movimientos circulares de abajo hacia arriba. Y utiliza geles con partículas exfoliantes un par de veces por semana.