Durante todo el año los cuidados para la piel ,especialmente el cutis , son fundamentales.Son muy importantes para gozar de un rostro bello y saludable y con mayor razón cuando te casas.

Para estar espléndidas es indispensable tener un cutis óptimo. Entonces a seguir los siguientes consejos.

Hay que prestar atención al estado psicológico de la persona en estos dí­as de mucho estrés y de muchas corridas para organizar todo.Primero hay que relajarse y serenarse para que la piel no se vea afectada por lo emocional.

Cuidar la alimentación.Tratar de no comer carbohidratos, frituras , chocolates para que la piel no genere granos o forúnculos. Una alimentación con fibras ,más vegetariana  o desintoxicante te devolverá un rostro sensacional. Un rostro más limpio y fresco. También se sugiere beber mucha agua. No sólo en infusiones sino agua. No menos de 2 litros por dí­a.

Poner el foco en lo hormonal  ¿ Cómo andamos ?.Visitar al médico para consultar el estado fí­sico y resolver antes si hay algunos problemas hormonales o lo que pudiera afectar tu piel en esos dí­as.

No es solo limpieza de cutis sino hidratación y nutrición.Los tres pasos básicos para cuidar la piel es una buena limpieza , luego una hidratación o humectación importante y una nutrición necesaria para conseguir un cutis terso, luminoso y sano.

El alcohol, el tabaco no dormir bien impiden que lleguemos a buen término con nuestro rostro sino tenemos en cuenta que estos son factores de riesgo fí­sico y complican el tener tonicidad y belleza. Nadie dice que no bebas una copita de vino o que no fumes un cigarrillo. Hablamos de excesos. Además dormir bien no solo es bueno para el rostro sino para lograr una buena salud mental.      

Ahondaremos en otra oportunidad este tema que seguramente toda novia leerá para estar más bonita ese dí­a tan especial.

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.