me alegro de q todo saliese tan bien en tu dia paniflor, cuentanos detallitos anda jejeje y si pones alguna foto sería genial jejejeje. Es normal q no entres tanto pero bueno eso si de vez en cuando cuentanos ok?

pues siii. a ver si vemos alguna fotito y vemos lo wapa q estabas!

eso eso,, paniflor estará aprovechando sus primeras navidades de casada!!jeje

Hola alguien, puede ayudarme, necesito adelgazar 4 o 5 kg para la boda. Me caso en agosto. El problema es que tengo una ansiedad tremenda, y una adiccion a la coca cola, me levanto por las noches durmiendo a comer chocolate, no  se que me esta pasando, estoy hinchada, piernas, barriga, ojeras..creo que retengo muchos liquidos.que alguien me ayude por favor.

HAY UNA DIETA QUE ES DE SIETE D�AS, QUE SUELEN HACERSELA ENFERMOS CARDIOVASCULARES ANTES DE ENTRAR A OPERCIÓN.

PERO IGUAL ALGUNA SABE ALGO M�S

august, lo mejor es q vayas a un dietista y te recomiende lo qmejor te vaya para ti, cada persona es un mundo y a ti quizás te van mejor unas cosas qotras,,, nse

august yo estoy con lasy, no entiendo mucho de estas cosas pero un dietista te puede ayudar seguro a controlar tu ansiedad y tambien te dará una dieta adecuada, una amiga mía se hacía algo de acupuntura para la ansiedad creo pero no estoy segura... Animo y tranquilidad.

exacto, siempre es mejor que te hagan una dieta personalizada, pq son muchas cosas las qpueden influir

yo tambien opino lo mismo una nutricionista siempre te dira con más claridad que alimentos te convienen q cuales no, supongo no?