Queridas amigas, hoy vamos a hablar de los aceites esenciales y su utilización en belleza. La aromaterapia en la belleza, fue introducida por Margarita Maury en los años cincuenta, ella terapeuta de la belleza y bioquímica utilizaba los aceites esenciales en sus tratamientos de belleza para embellecer y revitalizar la piel de sus clientas.

Los aceites esenciales aplicados sobre la piel, comienzan a actuar inmediatamente sobre los tejidos. Las moléculas son absorbidas a través de los poros y entran en la corriente sanguínea, por medio de la cual son transportados a todo el cuerpo.

Se extraen de las esencias aromáticas de ciertos vegetales, árboles, frutos, semillas, flores, hierbas, especias, etc. Existen mas de 150 aceites esenciales distintos. Proceden de plantas tan comunes como el perejil, o tan exquisitas como el jazmín. Son volátiles y poseen propiedades químicas y medicas identificables. Sus propiedades terapéuticas no curan, sino que alivian síntomas y dolencias y son preventivos. Para que den lo mejor de si tienen que proceder de ingredientes naturales y quedar lo mas puros posibles. Los aceites sintéticos pueden tener el aroma perfecto, pero ninguna propiedad terapéutica.

A pesar de la considerable investigación científica llevada a cabo acerca de la química de los  aceites esenciales, esta no ha sido entendida del todo. Cada aceite lo integran por lo menos 100 compuestos químicos diferentes, clasificados como aldehídos, fenoles, óxidos, esteres, alcoholes y terpenos.

También  puede haber muchos compuestos aun por identificar. Los aceites y sus actividades  son extremadamente complejos. Todos los aceites son antisépticos, pero cada uno tiene sus virtudes especificas, por ejemplo pueden ser analgésicos, fungicidas, diuréticos, regenerantes, etc. La reunión de componentes de cada aceite, actúa conjuntamente para dar al aceite una característica dominante. Puede ser descongestiva y calmante como la manzanilla, o regenerante como la rosa, o astringente como el limón, o tonificante como el romero.

En el organismo los aceites esenciales pueden actuar de modo farmacológico, fisiológico y psicológico.

Farmacológicamente, actúan con nuestra bioquímica de modo parecido a los medicamentos, pero mas lentamente y con menos efectos secundarios.

Los efectos fisiológicos son notables, algunos son afines a zonas particulares del cuerpo, por ejemplo el de rosa es afín al sistema reproductor femenino, los de especias tienden a beneficiar el sistema digestivo, etc. El aceite puede sedar un sistema hiperactivo, o estimular una parte del cuerpo diferente que se ha quedado inactiva. A algunos aceites como por ejemplo al de lavanda, se les conoce como adaptogenos, ya que hacen lo que el organismo necesita de ellos en cada momento.

No todos los aceites son absorbidos por el cuerpo a la misma velocidad, pueden necesitar de 20 minutos a varias horas, según el tipo de aceite y la persona que lo recibe, en promedio la absorción trascurre en unos 90 minutos, y al cabo de algunas horas dejan nuestro cuerpo, la mayoría son eliminados  por exhalación a través de la respiración, otros a través de la orina, las heces o el sudor.

Se pueden utilizar solos o mezclados, se les mezcla para hacer una fragancia mas completa o para cambiar o impulsar su actividad medicinal. La mezcla cambia la estructura molecular del aceite y si esta bien hecha (no se pueden mezclar indiscriminadamente) produce un efecto sinérgico por el cual los aceites actúan armónicamente y tienen un efecto mayor.

Para mezclar se eligen dos o tres, nunca mas de cuatro, que combinen entre si y se complementen, si no tiene un conocimiento amplio de cuales combinan bien, las mezclas que realice hágalas por grupo al que pertenecen, es decir, cítricos con cítricos, florales con florales, especias con especias, etc. Se va de menor aroma a mayor aroma,  es decir del de menor olor utilizo mas cantidad que el de mayor olor. Para evitar reacciones no los utilice puros sino mezclados con una crema o aceite portador preferiblemente prensado en frío y poco oloroso, como el de pepita de uva, o el de girasol, o el de almendras dulces. Si lo va a utilizar para un tratamiento para el cabello mézclelos con un aceite mas penetrante como el de oliva o el de jojoba, y si su cabello es graso pruebe con el de avellana que es astringente.

Los aceites esenciales se añaden a la crema o aceite base, poco a poco, para 25 ml de aceite portador se usan 10 gotas de aceite esencial aproximadamente, para 50 ml 16 gotas.

Mezcle en una botella color ámbar, añada un 5% de aceite de germen de trigo como conservante y agite bien, etiquete con fecha y uso, la duración de la mezcla es de 3 meses.

Ahora que ya conocemos un poco que son los aceites y como los puede mezclar, vamos a hablar de los usos de algunos de ellos que problemas pueden solucionar y mezclas que se usan para determinados problemas..

Aceites

Cedro. Antiséptico, antiseborreico, y algo astringente, estas propiedades lo hacen idóneo para problemas de acne, erupciones en pieles grasas y para la caspa.

Estimulante del sistema circulatorio, actúa bien para los capilares, y para la celulitis.

Manzanilla. Su poder descongestionante la hace de gran eficacia en problemas cutáneos como erupciones, inflamación, forúnculos, alergias, etc.

Naranja. Especial para aquellas personas con problemas circulatorios y retención de líquidos, por su actuación sobre el sistema linfático.

Limón. Ídem naranja

Enebro. Nos ayuda a desintoxicar el organismo de los productos de desecho que contribuyen a generar la celulitis. También es diurético. Los problemas cutáneos como el eczema supurante y el acne responden bien a sus virtudes tonificantes, astringentes y antisépticas. También es eficaz para detener la caída del cabello.

Jazmín. Tiene un efecto rejuvenecedor sobre la piel seca, arrugada y envejecida, si añade dos gotas de jazmin a la mitad de la porcion de crema que use habitualmente para la noche en menos de 10 dias notara la diferencia en su piel, y en el tarro de crema, pues usara la mitad de crema para el doble del resultado.

Geranio. muy útil para la celulitis hormonal mezclado con lavanda, limón, romero y enebro.

Romero.  Estimulador circulatorio, tonificante, diurético, limpiador de toxinas, es muy útil en casos de flacidez facial y corporal

Rosa. Tiene multitud de usos, pero yo la destacaría por su poder regenerante de la piel, especial para pieles castigadas por el sol, o prematuramente envejecidas, o sometidas a tratamientos agresivos, es muy efectiva para aquellas pieles que padecen de couperose (telangiectasia).

Mezclas

Para prevenir las estrías del embarazo, mezcle 4 gotas de mandarina, 3 de neroli, (flor del naranjo) y 3 de lavanda con 5 cucharaditas de aceite de almendras dulces y una de aceite de germen de trigo.

Esta mezcla se masajea en el abdomen 2 veces al día a partir del 5 mes de embarazo

Para la quemadura solar, ponga unas 4 gotas de aceite de lavanda y 4 de manzanilla en un yogur natural y aplíquelo a las zonas afectadas para calmarlas, impulsar su curación y reducir la inflamación.

Para aliviar el picor de una dermatitis use el cedro o la manzanilla.

Como tónico para las varices, mezcle 5 gotas de aceite de ciprés, y 10 de geranio en 25 ml de aceite vegetal. Frote con mucha suavidad de los tobillos hacia arriba.

Para la celulitis, va perfecto este aceite de masaje 8 gotas de aceite de hinojo, 8 de enebro, 10 de pomelo y 5 de jojoba en 25 ml de almendras dulces. Use un guante de crin primero en la ducha y después masaje el aceite en sentido circular y ascendente.

Para la retención de líquidos, mezcle 2 gotas de perejil, 3 de geranio y 3 de hinojo en una tina, y dese un baño de 15 minutos.

Para las arrugas, se aplica por las noches, 2 gotas de pachulí, 3 de limón y 5 de rosa en 25 ml  de aceite de almendras dulces, o de avellana si su piel es grasa. Aplique en rostro y cuello.

Para la caspa mezcle 6 gotas de cedro, 6 de romero y 4 de ciprés en 50 ml de aceite de oliva. Masajeelo en el cuero cabelludo, tápelo con un plástico y déjelo 20 minutos, lávese bien para retirar todo el aceite 2 o tres veces, y repita la aplicación una vez por semana, durante 4 o 5 semanas.

Para la caída del cabello, puede masajear el cuero cabelludo con aceite de lavanda, o de romero, o de cedro, e incluso puede poner 20 gotas en un champú suave como el de niños de 250 cc

Advertencias sobre el uso de los aceites

No se olvide de que los usos de los aceites y mezclas arriba descritos, no son remedios medicinales, reitero que no curan, sino  que alivian, y no son sustitutos de ningún tratamiento estético o medico que usted este haciendo, son ayudas a lo que usted ya hace, pero tenga en cuenta lo siguiente:

-No los ingiera

-Evite el contacto con los ojos

-Manténgalos alejados de los niños

-No los aplique sobre la piel puros, a menos que un profesional se lo indique

-No se aplican a lactantes o niños muy pequeños

-Consulte a su medico o terapeuta antes de usarlos si:

Esta embarazada

Bajo medicación

Tiene una alergia

Presión alta

Epilepsia

Tratamiento psiquiátrico

Tratamiento homeopático.

Si tienen alguna duda, o quieren una solución a un problema especifico, no duden en consultarme y con mucho gusto les atenderé.

Maria Moldes
pridai@sol.racsa.co.cr 

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